便秘 ダイエット 痩せる

便秘解消で痩せるのか記事一覧

今現在、たくさんのダイエット法が有りますが、簡単に行えるダイエットに便秘薬を使ったダイエット法が有ります。この方法は、3日以上お通じがない・排便してもコロコロとした水分が少ない便しか出ない・下腹部がぽっこりと出ているような方におすすめです。手順としては、2週間に1回程度の頻度で便秘薬を就寝前に飲んで眠るだけです。簡単な方法なのですぐに試すことができます。便秘薬の種類は自分にあったタイプの物を選ぶの...

食べ過ぎたわけでもないのに、急に体重増加してしまう原因のひとつに便秘があります。特に女性の場合は、生理前のホルモンバランス影響で食欲も旺盛になっていて、腸の働きも衰えるため「むくみ」「便秘」になりやすく、体重増加する傾向があります。ただこの場合は、増加の原因は水分であって脂肪ではないので、生理が終了するとともに体重も落ち着いてきます。そのほかの体重増加の原因として、立ち仕事やデスクワークの人は血行...

便秘を治すと痩せるのかそのように考えているかたはいるとおもいます。便を出すと張っていたお腹がすっきりへこみますし、宿便を出すと、3キロ体重が減るといわれています。健康な人でも宿便があるので、便秘の人が改善した場合はどうなるのでしょうか。まず便秘とは健康な人が3日以上便がでなかったり、便の量が少なく便がまだでるようなすっきりしない時のことをいいます。特に、女性になりやすく、排便が困難なったり、腹痛や...