便秘 むくみ 原因 対策

便秘とむくみ記事一覧

便秘気味のひとは急に体重が増加することがあります。それは便秘気味でなければ体外に排出される不要なものが腸にとどまり、それが原因で体重増加してしまうのです。もし便秘気味でもあり、ダイエットも考えているのであれば便秘を解消することが大事になってきます。女性の多いむくみ、これにも便秘が関係していると考えられます。便に余計なものが含まれているのですが、それが便秘によりきちんと体外に出されないと毒素がリンパ...